Diëtist

Ben jij geïnteresseerd in gezonde voeding of wil je gezonder gaan leven? De diëtist van Het Voedingslab kan jou daarbij helpen. Wij ondersteunen jou bij het ontwikkelen en behouden van fysieke en mentale gezondheid. Door transparantie en eerlijkheid tijdens onze gesprekken kunnen wij een voor jou passende balans aanbrengen in jouw voedingspatroon. Wij streven ernaar je tips en tricks te geven waardoor je een gezonde relatie met voeding ontwikkelt. Hierbij worden altijd jouw wensen en behoeften voor ogen gehouden. Uiteindelijk heb jij de diëtist niet meer nodig om de juiste keuzes te maken.

Begeleiding vanuit Het Voedingslab wordt gegeven op het gebied van:

  • Gezonde voeding;
  • Te hoog gewicht;
  • Te laag gewicht en/of onbedoeld gewichtsverlies;
  • Verstoord eetgedrag (eetbuien- en emotie eten);
  • Vegetarisch voedingspatroon;
  • Veganistisch voedingspatroon;
  • Verlaagde botdichtheid;
  • Prikkelbare darm syndroom en/of maag- en darmklachten;
  • Revalidatie en herstel;
  • Voeding bij allergenen en intoleranties.

Werkwijze voedingsadvies

Het eerste gesprek is de intake, hierin wordt jouw huidige leefpatroon besproken. Het doel is om een compleet beeld te vormen rondom jouw dagelijkse activiteiten. Denk hierbij aan inzicht in jouw beweeg-, rust- en voedingspatroon. Ter voorbereiding van de intake hoef je niets te doen, alleen aanwezig te zijn (online of fysiek) op de afgesproken datum en tijd. Mocht je specifieke vragen hebben, is het verstandig deze op te schrijven zodat je met deze informatie de intake verlaat. De intake neemt ongeveer een uur in beslag, op basis van de besproken informatie wordt jouw persoonlijk voedingsplan ontwikkelt. Het is ook mogelijk online consulten in te plannen.

Binnen enkele werkdagen kun je jouw voedingsplan per e-mail verwachten. De duur en intensiteit van de begeleiding is afhankelijk van jouw wensen en behoeften en wordt met jou afgestemd. Wil je dat jouw voeding nog meer wordt afgesteld op fysieke doelstellingen? Dan is het mogelijk om jouw lichaamssamenstelling te laten meten.

Op zoek naar een diëtist in Nijmegen?

Het Voedingslab biedt persoonlijk voedingsadvies aan, wat aansluit op jouw wensen en behoeften. Ben je benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op of meld je aan via het aanmeldformulier.